Oyun, çocuğun dünyayı anlama biçimidir. Oyun sırasında problem çözer, duygularını ifade eder, kurallara uymayı ve kaybetmeyi öğrenir. Ebeveynin bu oyuna katılması ise çocuğa “Seninle vakit geçirmek benim için değerli” mesajını verir. Uzun ve planlı etkinlikler gerekmez; günde on beş yirmi dakikalık, telefonun bir kenara bırakıldığı oyun zamanı bile ilişkiyi güçlendirir.
Evde yapılabilecek oyunlar
- Kutu ve battaniye ile kale kurmak: Hayal gücünü ve iş birliğini destekler.
- Hazine avı: Okuma bilmeyen çocuklar için resimli, okul çağındakiler için yazılı ipuçlarıyla oynanabilir.
- Kutu oyunları: Sıra bekleme, kurallara uyma ve kaybetmeyi kabullenme becerilerini geliştirir.
- Hikâye tamamlama: Bir kişi cümleyi başlatır, diğeri devam ettirir; dil gelişimi için keyifli bir egzersizdir.
Mutfakta birlikte
Hamur yoğurmak, sebze yıkamak ya da kurabiye kalıbıyla şekil çıkarmak çocukların ince motor becerilerini geliştirir ve yemeğe karşı merakını artırır. Seçici yeme eğilimi olan çocuklar, hazırlanmasına katkıda bulundukları yiyeceği tatmaya daha istekli olabilir. Bu konuyla ilgili öneriler çocuk beslenmesi sayfasında da yer alıyor.
Ankara’da açık havada
Çankaya, aileler için çeşitli yeşil alanlar sunar. Botanik Park ve Seğmenler Parkı geniş çimenlikleri ve yürüyüş yollarıyla piknik ve top oyunları için uygundur. Dikmen Vadisi’ndeki yürüyüş parkurları, bisiklet ve scooter sürmeyi öğrenen çocuklar için elverişlidir. Kuğulu Park ise şehrin ortasında kısa bir mola ve kuşları izleme fırsatı verir. Kış aylarında Ankara’nın soğuk havası açık alan süresini kısaltsa da kar yağdığında parklar çocuklar için doğal bir oyun alanına dönüşür. Şehirdeki müzeler ve bilim merkezleri de yağmurlu günler için iyi bir alternatiftir.
Ekran süresini dengelemek
Ekranları tamamen yasaklamak yerine, ekransız zamanları cazip kılmak daha sürdürülebilir bir yoldur. Sofrada ve yatmadan önceki saatte ekran kullanılmaması gibi birkaç basit aile kuralı, hem uyku hem de aile içi iletişim için faydalıdır. Uyku ile ekran arasındaki ilişki için uyku düzeni sayfasına, kardeşleri ortak bir oyunda buluşturmanın kıskançlık üzerindeki olumlu etkisi için de kardeş kıskançlığı sayfasına göz atabilirsiniz. Tüm konulara genel bakış için ana sayfaya dönebilirsiniz.